Tips Menjaga Kecantikan Sebelum Tidur - Tahukah kamu bahwa sebelum tidur ada beberapa tips yang harus kamu lakukan untuk tetap menjaga kecantikan? Kulit merupakan salah satu yang harus diperhatikan oleh para wanita. Kulit yang cantik tentunya akan membuat kamu nampak terlihat cantik pula. Untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sehat tentunya kamu harus mengetahui cara merawat kulit yang baik, salah satunya yaitu dengan melakukan perawatan kecantikan kulit pada malam hari sesaat sebelum tidur. Karena pada saat kamu tidur, kulit melakukan regenerasi, oleh karena itu harus melakukan beberapa hal untuk kulit sebelum tidur. Berikut beberapa tips kecantikan sebelum tidur:
Membersihkan Wajah
Membersihkan wajah sebelum tidur adalah suatu hal yang penting untuk dilakukan. Dengan membersihkan make up, kotoran ataupun debu yang menempel pada wajah, akan sangat membantu kulit agar dapat melakukan regenerasi dengan baik. Jika kamu tidak membersihkan kulit wajahmu sebelum tidur, hal ini dapat membuat kulit menjadi terhambat dalam proses regenerasinya. Dapat mengakibatkan wajah menjadi lebih mudah berjerawat, memerah dan kadang terasa gatal. Oleh karena itu mencuci atau membersihkan wajah sebelum tidur itu sangat penting dilakukan.
Gunakan Krim Pelembab Malam
Jika kulit wajahmu termasuk kulit yang kering, dianjurkan untuk memakai krim malam sebelum tidur, karena hal ini akan mencegah kulit wajah kering karena dehidrasi. Karena saat kita tidur, tubuh akan kekurangan cairan, dan hal ini yang dapat membuat kulit wajah kering.
Makan Buah-Buahan
Sebelum kamu pergi tidur, ada baiknya jika kamu mengkonsumsi beberapa potong buah yang mengandung banyak air, seperti jeruk, semangka, melon, atau pir, karena tubuh akan membutuhkan banyak cairan saat tidur. Dengan mengkonsumsi buah-buahan sebelum tidur, hal ini dapat membantu kelembaban kulit tetap stabil dan tidak kering.
Banyak Minum Air Putih
Selain mengkonsumsi buah-buahan, kamu juga harus meminum beberapa gelas air sebelum tidur. Hal ini akan sangat membantu sekali untuk menjaga kulit wajah dari kekeringan. Air putih juga sangat baik untuk memperlancar pencernaan pada tubuh kita.
Gunakan Masker
Sebelum tidur kamu dapat menggunakan masker pada wajah, agar kulit wajah dapat ber-regenerasi lebih baik lagi. Lebih baik jika kamu menggunakan masker dari bahan alami, seperti masker mentimun, tomat, atau kamu dapat mengoleskan madu pada wajah. Madu dapat membantu menghilangkan noda-noda pada wajah.
Gunakan Pakaian Yang Longgar
Saat tidur jangan memakai pakaian yang ketat, gunakan pakaian yang longgar sehingga kulit tubuh dapat bernafas. Pakailah pakaian yang berbahan dingin dan dapat menyerap keringat, sehingga kulit akan terhindar dari biang keringat.
Demikian tips menjaga kecantikan sebelum tidur, semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba.
