Tips Ampuh Memutihkan Gigi Dengan Stroberi

Tips Ampuh Memutihkan Gigi dengan Stroberi - Banyak orang yang mencoba memutihkan gigi mereka dengan cara bleaching, atau menggunakan pasta gigi yang mengandung pemutih. Sayangnya tidak semua orang suka melakukan cara tersebut. Karena selain takut akan efek samping yang ditimbulkan, juga besarnya biaya yang dikeluarkan kadang membuat mereka enggan untuk melakukannya. 

Namun ada tips dan solusi lain yang murah meriah dan ampuh untuk memutihkan gigi, yaitu dengan menggunakan bahan alami seperti buah stroberi. Buah stroberi mempunyai kandungan asam buah, vitamin C dan serat yang dapat digunakan untuk memutihkan gigi kamu.

Berikut beberapa penjelasannya:

tips ampuh memutihkan gigi dengan stroberi

Buah stroberi disebut sebagai bahan alami yang paling ampuh digunakan untuk memutihkan gigi. Kandungan asam malat yang terkandung dalam stroberi bertindak sebagai zat yang dapat mengikis dan menghilangkan beberapa noda pada permukaan gigi.

Kandungan vitamin C dan seratnya yang tinggi juga terbukti mampu menghambat pembentukan bakteri streptococcus mutans di area mulut. Bakteri streptococcus mutans adalah bakteri yang memicu timbulnya plak, dan terbentuknya lubang gigi atau karies gigi. Jika bakteri tersebut terhambat pembentukannya maka otomatis akan mengikis plak pada gigi dan gigi pun akan terlihat lebih putih dari sebelumnya.


Cara penggunaan buah stroberi untuk memutihkan gigi cukup mudah, yaitu dapat dimakan secara langsung atau cukup dioleskan pada gigi. 

Untuk dioleskan pada gigi, ambil buah stroberi yang sudah matang, dicuci bersih lalu hancurkan dan haluskan buah stroberi tersebut kemudian langsung dioleskan perlahan pada gigi. Biarkan selama 5 menit lalu kumur dengan air bersih. Lakukan perawatan ini 2-3 kali seminggu saja dan jangan berlebihan. Karena jika digunakan berlebihan, kandungan asam buah atau liquid acid yang terdapat pada stroberi di khawatirkan akan merusak lapisan email gigi dan memicu terjadinya gigi berlubang. Apabila dimakan langsung secara berlebihan juga akan membuat diare. 
Demikian tips ampuh memutihkan gigi dengan stroberi, semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

Cara Mengharumkan Miss V dengan Bahan Alami

Cara Mengharumkan Miss V dengan Bahan Alami

Cara Mengharumkan Miss V dengan Bahan Alami - Ada beberapa penyebab yang dapat menimbulkan aroma tak sedap pada miss v, diantaranya yaitu kebersihan dan gaya hidup yang salah, penggunaan pembalut atau tampon yang terlalu lama, penggunaan sabun pembersih miss v yang berlebihan, dan penggunaan celana dalam yang tidak menyerap keringat. 
Agar miss v kamu selalu harum dan kamu tetap lengket dengan suami, kamu dapat melakukan cara-cara tradisional untuk mengharumkan miss v. 

Berikut beberapa tips ramuan pewangi miss v :


1. Daun Kemangi

Kandungan euganol yang terdapat pada daun kemangi memiliki kemampuan membunuh kuman dan jamur yang menjadi penyebab aroma tak sedap pada miss v. Kemangi juga mengandung minyak atsiri yang memiliki kemampuan untuk mengharumkan miss v.

Untuk mencegah efek kering pada miss v, maka daun kemangi ini tidak dianjurkan untuk digunakan sebagai sabun antiseptik yang langsung dibilas di miss v. Daun kemangi ini sebaiknya dikonsumsi seperti halnya lalapan atau diolah menjadi minuman.

Untuk membuat daun kemangi sebagai minuman, caranya ambil segenggam daun kemangi lalu dicuci bersih dengan air yang mengalir. Kemudian daun kemangi ditumbuk lalu diperas dan disaring sambil diperas pada sehelai kain bersih. Ambil airnya lalu campurkan dengan satu sendok teh madu, ditambah dengan seujung kuku garam. Aduklah hingga rata lalu diminum. Minumlah air olahan daun kemangi ini rutin setiap pagi dan setelah kamu mendapatkan hasil yang diinginkan, konsumsilah air sari daun kemangi ini setiap dua minggu sekali. Namun meski bermanfaat mengatasi bau tak sedap pada miss v, daun kemangi ini juga menimbulkan efek negatif seperti linu dan pegal setelah mengkonsumsinya, dikarenakan adanya kandungan asam uratnya yang tinggi. Jadi jika kamu memiliki penyakit asam urat, sebaiknya menghindari daun kemangi.


2. Daun Sirih

Sama halnya dengan daun kemangi, kandungan euganol yang terdapat pada daun sirih mampu membunuh kuman penyebab aroma tak sedap pada miss v. Tak hanya itu saja, kandungan zat antiseptik yang terkandung didalamnya juga bisa dimanfaatkan untuk membunuh kuman.

Untuk mengolah daun sirih sebagai obat pewangi miss v, ambil 5 - 10 lembar daun sirih, cuci bersih, lalu masukkan kedalam pancii berisi 350cc air lalu direbus hingga tersisa setengah panci. Diamkan sampai dingin lalu basuhlah ke miss v setiap pagi dan sebelum tidur. Dengan rutin melakukan ini, miss v kamu akan selalu wangi dan kesat. Jika telah memperoleh hasil yang diinginkan, maka cukup dilakukan 3 kali seminggu.


3. Daun Pandan

Tak hanya berguna dalam pembuatan kue atau masakan lain, daun pandan juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan bau tak sedap pada miss v. Daun pandan juga memiliki kandungan euganol dan minyak atsiri yang mampu membunuh kuman yang menyebabkan miss v beraroma tak sedap. Untuk mencegah efek kering di miss v, daun pandan tidak dianjurkan untuk digunakan sebagai sabun antiseptik yang langsung dibasuh ke miss v. Sebaiknya daun pandan ini dapat dikonsumsi sebagai minuman.

Caranya cukup mudah, ambil 10 lembar daun pandan lalu dicuci bersih, tumbuk hingga halus lalu disaring sambil diperas. Ambil sari airnya lalu campurkan dengan satu sendok teh madu. Tambahkan garam seujung kuku agar rasanya lebih nikmat. Aduk hingga rata kemudian diminum.
Diminum setiap hari sebelum tidur selama dua minggu. Setelah diperoleh hasil yang sesuai, cukup dikonsumsi 2-3 kali dalam seminggu.


4. Lidah Buaya

Selain memiliki kemampuan menyuburkan dan menghitamkan rambut, lidah buaya juga dapat digunakan sebagai pengharum miss v. Seperti halnya daun kemangi, pandan dan daun sirih, lidah buaya juga memiliki kandungan euganol dan minyak atsiri yang mempunyai kemampuan untuk membunuh kuman. Lidah buaya ini juga tidak boleh langsung dibilas ke miss v karena efek kering.

Sebaiknya lidah buaya ini dapat dijadikan sebagai minuman. Caranya, ambil lidah buaya lalu dicuci bersih. Tumbuk hingga halus, dan tambahkan beberapa sendok madu, aduklah hingga merata baru kemudian diminum. Minumlah setiap hari selama 2 minggu sebelum tidur malam. Jika telah mendapatkan hasil yang diinginkan dapat diminum 2-3 kali dalam seminggu.
Demikian cara mengharumkan miss v dengan bahan alami, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Tips Merias Wajah Untuk Pipi Chubby

Tips Merias Wajah Untuk Pipi Chubby - Biasanya pipi chubby dimiliki mereka yang bertubuh gemuk. Jika salah merias wajah, terutama bagian pipi akan membuat penampilan kamu jadi terlihat semakin gemuk. Apalagi jika kamu memakai make up yang berlebihan.
Kalau kamu memiliki pipi chubby atau tembem, hindari warna foundation atau bedak yang terlalu putih, karena akan membuat wajah jadi terlihat lebar atau besar. Hindari juga penggunaan blush on warna terang karena akan mempertegas pipi kamu yang chubby.
Ada beberapa tips untuk merias wajah bagi pemilik pipi chubby, yaitu :

tips merias wajah untuk pipi chubby

  • Gunakan foundation pada seluruh wajah yang sesuai dengan warna kulit.
  • Amati bentuk wajah, putuskan bagian wajah mana yang harus diberi shading. Untuk wajah yang memiliki pipi chubby, gunakan shading di sekeliling wajah yaitu di sepanjang garis tepi dahi, pipi, rahang dan bawah rahang. Foundation yang bisa digunakan untuk shading yaitu foundation dengan warna satu atau dua tingkat lebih gelap.
  • Kemudian taburkan bedak secara merata, disarankan untuk menggunakan bedak tabur yang berwarna sedikit kecoklatan (beige), dan hindari bedak tabur yang berwarna putih atau terlalu terang, karena akan membuat efek wajah terlihat lebih besar.
  • Setelah itu gunakan compact powder dengan tipis pada seluruh wajah. Gunakan compact powder satu tingkat lebih gelap dari warna kulit untuk efek shading. Shading dilakukan pada bagian pipi dan rahang, tetapi bedak untuk shading bisa digantikan dengan menggunakan eye shadow bentuk padat dan sebaiknya tidak mengkilat (mengandung parel) agar hasilnya alami. Agar simetris antara shading kanan dan kiri, gunakan kuas agar gradasi antar warna foundation shading terlihat halus.
  • Penggunaan blush on juga sangat penting agar wajah bisa terlihat lebih tirus. Gunakan warna dasar kecoklatan seperti peach, pink kecoklatan dan plum. Dapat juga dengan menggunakan warna cocoa bronze atau coklat kemerahan. Gunakan kuas untuk menggunakan blush on secara turun dan datar menuju mulut untuk membentuk kesan tajam pada wajah dan gunakan lagi blush on ke arah tulang pipi atas agar memberi efek tulang menonjol atau wajah terkesan lebih panjang.
Kamu juga bisa memberikan compact shading padat pada bagian bawah tulang pipi dengan menarik sedikit ke arah mulut, jika ingin terlihat lebih tirus lagi.
Demikian Tips Merias Wajah untuk Pipi Chubby, semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

Tips Ampuh Kulit Mulus dengan Lulur Beras

Tips Ampuh Kulit Mulus dengan Lulur Beras - Beras yang selama ini menjadi makanan pokok bagi kita ternyata tak hanya mengenyangkan dan memberikan energi. Beras pun dapat juga digunakan sebagai lulur untuk menghaluskan, memuluskan dan mencerahkan kulit. Cara ini telah dipakai secara turun menurun oleh putri keraton untuk merawat kecantikan mereka. 

Bagaimana caranya?

Kandungan squalane oil yang terdapat pada beras sangat baik untuk melembabkan kulit. Selain itu ekstrak beras juga bisa membantu menambah produksi kolagen yang berfungsi untuk meningkatkan elastisitas kulit. Kandungan penting lainnya pada beras adalah vitamin E, yang sanggup menutrisi kulit sehingga tampak lebih muda. Lulur beras juga biasa digunakan oleh wanita-wanita jepang yang memang dikenal memiliki kulit mulus dan putih.
Pengolahan beras untuk kecantikan dapat dilakukan dalam dua jenis yaitu dalam bentuk tepung (lulur) dan dengan fermentasi yang kemudian dibalurkan keseluruh tubuh.
Tips Ampuh Kulit Mulus dengan Lulur Beras

Berikut resep lulur beras

Resep Pertama
Bahan :
- 2 1/2 sdm tepung beras
- 3 ruas jari kunyit
- 1 ruas jari kencur
- 1 ruas jari temugiring
- 1/4 lembar daun pandan, diiris tipis
- air secukupnya

Cara membuat lulur beras
- Blender semua bahan-bahan tersebut menjadi satu
- Ketika telah tercampur dengan rata, tambahkan sedikit air sampai adonan menjadi pasta kental. Lalu tuang kedalam mangkuk kecil.

Cara Menggunakan
- Setelah mandi dan mengeringkan tubuh, oleskan lulur beras hingga merata pada tubuh. Diamkan hingga setengah mengering.
- Gosok dengan perlahan sampai lulur yang setengah kering tersebut rontok bersama sel-sel kulit mati yang membuat kulit tampak kusam.
- Bilas sisa lulur pada tubuh dengan air hangat.


Resep Kedua
Bahan :
- 2 sdm tepung beras
- 3 ruas kunyit seukuran ibu jari
- 2 ruas kencur seukuran ibu jari

Cara Membuat lulur beras
- Haluskan semua bahan dan dicampur
- Jika adonan terlalu kental, dapat ditambahkan
sedikit air hangat hingga adonan menyerupai pasta.

Cara Menggunakan
- Sebelum lulur beras digunakan, oleskan minyak zaitun ke seluruh tubuh.
Diamkan sebentar sampai meresap.
- Balurkan lulur keseluruh tubuh, biarkan hingga kering
- Gosok secara perlahan dengan gerakan memutar.
Bubuk lulur akan rontok membawa semua kotoran dan sel-sel kulit mati dari tubuh. 
- Bilas dengan air hangat

Agar mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya kamu rutin melakukan lulur beras ini seminggu sekali. 

Demikian tips ampuh kulit mulus dengan lulur beras, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Tips Ampuh Agar Kulit Tetap Putih

Tips Ampuh Agar Kulit Tetap Putih - Setelah artikel sebelumnya telah dibahas tentang tips memutihkan kulit secara alami, sekarang akan  diberikan tips lagi yaitu tips agar kulit tetap putih
Agar kulit tetap putih sebaiknya kamu juga harus menjalani pola hidup sehat, seperti :


Tips Ampuh Agar Kulit Tetap Putih

  • Menghindari radikal bebas dengan tidak merokok dan minum minuman beralkohol
  • Berolahraga secara teratur
  • Mengkonsumsi vitamin-vitamin antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E
  • Hindari terkena sinar matahari secara langsung terutama pada pukul 9-16, dengan menggunakan sunblock SPF 15 keatas
  • Jika kulitmu kering dan sering beraktifitas diluar ruangan, sebaiknya menggunakan sunblock SPF 50. Pakai setengah jam sebelum beraktifitas diluar ruangan dan pemakaian sunblock sebaiknya diulang beberapa jam sekali
  • Rutin melakukan perawatan harian wajah, mulai dari pembersihan wajah dengan sabun pembersih khusus whitening, pemakaian toner hingga cream whitening
  • Seminggu sekali lakukan scrub wajah. Pilihlah scrub yang teksturnya lembut agar tidak iritasi.
  • Seminggu sekali juga dianjurkan untuk menggunakan masker whitening.
Demikian tips ampuh agar kulit tetap putih, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Tips Ampuh Memutihkan Kulit Secara Alami

Tips Ampuh Cara Memutihkan Kulit Secara Alami - Adanya anggapan yang mengatakan bahwa warna kulit putih itu lebih cantik membuat wanita kemudian mencoba berbagai cara untuk memutihkan kulit secara alami. Sebenarnya warna kulit seseorang baik itu yang berkulit hitam, kulit putih atau yang berkulit coklat, ditentukan oleh banyak faktor. Faktor dari luar tubuh karena adanya paparan sinar matahari secara langsung dapat membuat kulit putih menjadi lebih gelap. Sementara faktor lain adalah dari dalam tubuh yang sedikit banyak ditentukan oleh melanin.

Melanin diproduksi oleh sel melanosit, yang mana melanin dirangsang produksinya oleh enzim tyronase. Inilah yang kemudian mempengaruhi warna kulit, warna mata dan warna rambut kita. Banyak atau sedikitnya serta jenis melanin yang menentukan pigmen, diatur oleh beberapa gen dalam tubuh yang diturunkan dari orangtua ke anak-anak mereka. Gen-gen inilah yang menyebabkan banyaknya perbedaan warna kulit pada manusia. 

Untuk mencerahkan dan memutihkan kulit tergantung pada ras nya masing-masing. Tentu saja ras kaukasian atau orang bule berbeda dengan ras orang Asia atau Negroid. Jadi pada saat proses memutihkan kulit secara alami tentu akan memberikan hasil yang berbeda untuk setiap ras. 


tips ampuh memutihkan kulit secara alami
Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

Berikut beberapa cara memutihkan kulit secara alami 
  • Jeruk Nipis dan Lemon
Kandungan vitamin C pada jeruk sangat tinggi. Ada dua cara untuk memutihkan kulit secara alami dengan memanfaatkan jeruk. 

Pertama, yaitu dengan mengkonsumsi langsung. 
Kedua, yaitu menggunakan jeruk nipis dari luar dengan cara mengusapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan bagian tubuh yang ingin di putihkan, lakukan secara rutin setiap hari. 

Bisa juga dengan cara mencampur jeruk lemon dengan putih telur, campuran ini dapat kamu gunakan sebagai masker. Masker ini dapat kamu pakai selama 5-10 menit kemudian dibilas.

Jeruk juga dapat dikombinasikan dengan yoghurt. Yoghurt mengandung vitamin C dan B3 yang bermanfaat untuk memutihkan kulit secara alami dan sekaligus dapat mencerahkan kulit. Caranya, ambil dua sendok makan yoghurt dicampur satu sendok makan perasan jeruk. Kemudian aduk hingga tercampur rata. Oleskan pada wajah dan leher secara merata dan biarkan selama 15 menit.


Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
  • Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain yang sangat berguna sebagai eksfoilator yaitu membersihkan kotoran, mengangkat sel-sel kulit mati dan tentunya dapat memutihkan kulit secara alami. Enzim papain dapat menjadikan kulit putih, cerah dan halus. 

Caranya, ambil pepaya secukupnya, kemudian diblender atau dihaluskan, bisa dicampur dengan jeruk nipis, lalu oleskan ke wajah, leher dan seluruh tubuh yang ingin diputihkan. Lakukan seminggu sekali.


Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
  • Pisang Ambon
Selain mengandung vitamin C, pisang ambon juga mengandung serat yang tinggi yang dapat dimanfaatkan sebagai cara memutihkan kulit secara alami. Pisang ambon sangat cocok digunakan untuk kulit normal. 

Caranya, pisang ambon dikupas lalu diblender, setelah itu ditambahkan dengan satu sendok teh madu dan diaduk sampai rata. Jadikan campuran tersebut sebagai masker, dengan cara mengoleskan pada wajah termasuk leher. Lalu diamkan selama 15 menit setelah itu dicuci bersih dengan air dingin. Lakukan seminggu sekali.


Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
  • Lobak Putih
Lobak kaya akan antioksidan seperti vitamin C, E, beta-carotene dan mineral mangan yang baik untuk detoksifikasi tubuh. Lobak putih juga dapat digunakan untuk memutihkan kulit secara alami. 

Caranya, ambil lobak putih secukupnya, haluskan atau blender hingga menjadi jus kemudian gosokkan perlahan pada bagian tubuh yang diinginkan selama 5 hingga 10 menit. 


Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
    Tips Tambahan Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
    • Jangan terlalu lama buah diblender karena jika terlalu halus akan menjadi cairan dan vitamin C dalam buah menjadi rusak
    • Karena vitamin C atau antioksidan dapat cepat mengalami oksidasi, maka begitu buah-buahan tersebut dibuat, segeralah digunakan agar kandungan vitaminnya tidak menguap
    • Perawatan dengan bahan alami cukup dilakukan seminggu sekali agar tidak timbul iritasi. Terutama jeruk yang bersifat asam
    • Buah-buahan dapat dicampur dengan susu atau madu. Susu bersifat untuk melembutkan kulit, sementara madu bersifat sebagai antibakteri, memberikan nutrisi dan melembabkan kulit
    Demikian tips ampuh tentang cara memutihkan kulit secara alami, namun di harapkan selain mengikuti tips-tips di atas, kamu juga tetap harus rutin melakukan perawatan wajah harian. Seperti membersihkan wajah dengan facial wash atau cleansing milk yang kemudian di lanjutkan dengan menggunakan toner.
    Semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

    Tips Ampuh Mencegah Kulit Kering

    Tips Ampuh Mencegah Kulit Kering - Saat pergantian musim, cuaca sehari-hari bisa cepat berubah dengan ekstrim yang tentu saja dapat membuat kulit kering. Sebenarnya tidak masalah jika kulit kamu dapat beradaptasi dengan cepat, namun jika proses adaptasinya berlangsung dengan lambat maka kondisi ini akan mengakibatkan kelembaban kulit berkurang dan menyebabkan kulit kekurangan cairan atau dehidrasi. Saat mengalami dehidrasi kulit akan terlihat lebih kusam dan jika dibiarkan terus menerus akan membuat kulit menjadi kering.
    Berikut beberapa cara mencegah dan mengatasi kulit kering:


    tips ampuh mencegah kulit kering


    1. Menggunakan Pelembab Kulit

    Sesuai dengan namanya pelembab memiliki kemampuan mempertahankan kelembaban kulit lebih lama. Namun untuk hasil yang maksimal tentunya pelembab yang dipilih juga harus disesuaikan dengan jenis kulit kamu. Jika kamu memiliki kulit normal, dapat menggunakan pelembab yang hanya mengandung bahan pelembab saja. Untuk kulit berminyak dianjurkan untuk memilih pelembab yang mengandung bahan penyerap minyak dan ringan. Biasanya dalam bentuk lotion ataupun gel yang bahan dasarnya terbuat dari air, bukan minyak. Bila berjenis kulit kering, maka kamu bisa mecoba dengan memilih pelembab dalam bentuk yang lebih berat seperti cream.



    2. Menggunakan Tabir Surya (Sunblock)

    Bagi kamu yang banyak memiliki aktifitas diluar ruangan, disarankan untuk memilih tabir surya dengan SPF diatas 30. Untuk hasil yang maksimal, sebaiknya ulangi penggunaan setiap dua jam sekali, karena lotion tabir surya ini dapat larut dalam keringat dan gunakan 30 menit sebelum beraktifitas diluar ruangan.



    3. Perbanyak Minum Air Putih

    Sebaiknya minum 8-10 gelas air putih dalam sehari, karena air putih memiliki kemampuan melembabkan kulit dari dalam dan sekaligus menjaga kesehatan organ tubuh.



    4. Konsumsi Suplemen Anti Oksidan

    Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi suatu zat tertentu dari serangan oksidasi. Antioksidan dapat ditemui pada makanan, buah-buahan seperti mangga, apel, pepaya dan stroberi, serta sayur-sayuran seperti bayam. Antioksidan juga dapat diperoleh dari tempe, teh hijau, bawang putih, bumbu dan rempah-rempah. Zat gizi yang berperan sebagai antioksidan adalah vitamin A, E, dan C, riboflavin, karotenoid, seng, mangan, tembaga dan selenium.
    Demikian Tips Ampuh Mencegah Kulit Kering, semoga dapat berguna.

    Tips Ampuh Cara Menghilangkan Kantung Mata

    Tips Ampuh Cara Menghilangkan Kantung MataKantung mata hitam atau mata panda biasanya di alami oleh mereka yang sering kurang tidur atau begadang, sering bekerja terlalu lama di depan komputer, dan kurang minum air putih yang cukup. Jika kamu ingin tahu cara menghilangkan kantung mata secara alami dan cepat untuk mengobati mata lelahmu, berikut tips cara menghilangkan kantung mata.


    tips ampuh  cara menghilangkan kantung mata
    Cara paling mudah yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan kantung mata adalah dengan menggunakan air dingin. Gunakan lap yang telah di celupkan pada air dingin dan kompreskan pada kedua mata, diamkan selama beberapa menit. Lakukan ini secara rutin sebelum kamu tidur. Kamu bisa melihat kantung matamu sudah lenyap keesokan paginya.

    Apakah kamu suka minum teh? Jangan buang ampas tehmu. Letakkan ampas teh tersebut di lemari es supaya dingin dan kompreskan ampas teh tersebut pada area di sekitar mata. Lakukan hal ini selama sekitar beberapa menit, cara ini dipercaya mampu menghilangkan kantung mata.

    Teh juga dapat kamu gunakan untuk masker wajah. Kandungan tanin dalam teh sangat baik untuk mengatasi sunburn pada kulit wajah dan menghilangkan jerawat. Disamping itu, teh mengandung anti oksidan untuk mencegah penuaan dini. Coba rendam ampas teh semalaman dan gunakan sebagai masker wajah dengan mengoleskannya pada seluruh bagian wajah dan leher Anda. Biarkan hingga kering, lalu bilas sampai bersih. 

    Kamu juga bisa menggunakan mentimun sebagai cara alami untuk menghilangkan kantung mata. Iris mentimun yang sudah kamu masukkan lemari es dan kompreskan langsung pada area mata. Seperti teh, kamu juga bisa menggunakan timun sebagai masker wajah. Tumbuk dan haluskan timun lalu oleskan pada wajah. Jangan lupa bersihkan dengan lap dingin sesudahnya, cara ini dapat berguna untuk mengurangi minyak yang berlebih dan menyegarkan wajah.

    Selain itu juga kamu dapat menghilangkan kantung mata dengan menggunakan kentang. Caranya iris tipis kentang dengan terlebih dulu dikupas kulitnya dan dicuci bersih, kemudian hasil parutan tadi tempelkan pada area disekitar mata. Biarkan selama 15-20 menit lalu bilas dengan air bersih.

    Selain semua cara menghilangkan kantung mata di atas, kamu juga dapat menggunakan susu cair dan putih telur.
    Ambil kapas secukupnya kemudian basahi dengan susu cair, letakkan kapas tersebut pada area kantung mata. Diamkan sekitar lima belas menit lalu bilas dengan air bersih.

    Untuk menghilangkan kantung mata dengan putih telur, caranya adalah mencelupkan kuas pada putih telur kemudian usapkan pada area kantung mata. Diamkan sejenak beberapa menit kemudian basuh dengan air dingin.

    Cara yang terakhir untuk menghilangkan kantung mata dengan cepat yaitu dengan menggunakan sendok dingin. Agak terdengar aneh memang tapi cara ini dipercaya mampu mengatasi kantung mata dengan cepat. Caranya yaitu dengan meletakkan sendok makan ke dalam air dingin atau air es, kemudian setelah dingin, tempelkan sendok pada area kantung mata selama beberapa menit.

    Demikian tips ampuh cara menghilangkan kantung mata, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

    Tips Cara Membuat Bibir Merah Secara Alami dan Ampuh

    Cara membuat bibir merah secara alami - Wanita mana yang tidak ingin mempunyai bibir merah, segar, sehat dan tampak alami? Pastinya semua wanita menginginkannya bukan? Berikut ada beberapa cara membuat bibir merah yang ampuh dan dapat kamu coba untuk mendapatkan bibir yang sehat. Selain sehat, dengan cara ini akan membuat bibir nampak lebih indah dan tentunya akan lebih banyak mengundang perhatian, khususnya bagi kaum pria. 

    Tapi banyak faktor dapat menyebabkan bibir menjadi kehitaman, diantaranya karena menurunnya hormon estrogen yaitu hormon yang dapat membantu proses perbaikan dan pergantian kulit. 

    Seperti halnya kulit, keindahan bibir juga dipengaruhi oleh hormon estrogen. Bertambahnya usia yang membuat kadar estrogen menurun sehingga proses regenerasi kulit melemah dan lama-kelamaan dapat berhenti sama sekali. Terutama bila telah memasuki usia menopause.

    cara membuat bibir merah secara alami

    Kebiasaan merokok juga dapat menjadi penyebab utama bibir merah menjadi hitam. Proses penghitaman bibir akibat merokok memang terjadi secara langsung.

    Perubahan ini terjadi karena pada saat menghisap rokok, panas rokok mengenai bibir sehingga sel-sel darah merah yang mati tadi akan memproduksi pigmen, yang kemudian tertimbun di bibir. 

    Selain itu setiap hasil pembakaran pada ujung rokok akan menimbulkan karbon, yang juga akan menambah pekat warna bibir.

    Konsumsi obat yang tidak cocok dan faktor keturunan juga dapat membuat bibir merah menjadi hitam.

    Mengapa bibir dapat mudah menghitam? 

    Bibir dapat mudah hitam dikarenakan kulit bibir tidak memiliki melanin yang melindungi kulit. Bibir dilapisi kulit tipis dan didalamnya terdapat membran selaput lendir transparan sehingga kulit bibir sangat sensitif.

    Bahan kimia seperti penggunaan kosmetik yang tidak cocok dan dermatitis kontak juga dapat menyebabkan bibir yang semula merah dapat menghitam. 

    Contoh kosmetiknya adalah penggunaan lipstik yang tidak cocok. Bahan yang tidak cocok yang terkandung dalam lipstik dapat membuat bibir hitam jika digunakan dalam waktu yang lama.

    Bagi kamu yang sering menggunakan lipstik dan tidak ingin agar bibir merah tidak mudah menjadi hitam, disarankan untuk membersihkan bibir setelah menggunakan lipstik dengan pembersih khusus bibir karena sisa-sisa lipstik yang tertinggal dapat membuat bibir menjadi tampak kehitaman.

    Sedangkan untuk menghindari dermatitis kontak sebaiknya cobalah terlebih dahulu sebelum menggunakan lipstik. Dengan cara sedikit mengoleskan lipstik pada kulit dibelakang telinga. Setelah itu diamkan selama 24 jam.

    Bila kulit terasa gatal dan perih, berarti kamu tidak cocok menggunakan lipstik tersebut.


    Cara membuat bibir merah secara alami



    Dengan menggunakan madu

    1. Ambil madu asli.
    2. Bibir sudah harus bersih dari lipstik.
    3. Oleskan sedikit madu tersebut pada bibir kamu hingga merata.
    4. Lakukan cara ini setiap malam sebelum tidur.


    Dengan menggunakan campuran minyak zaitun dan madu

    1. Tuangkan beberapa tetes minyak zaitun disebuah wadah kecil.
    2. Campurkan sedikit gula atau madu pada tetesan minyak zaitun.
    3. Bibir sudah harus bersih dari lipstik.
    4. Oleskan ramuan diatas pada permukaan bibir kamu. Kemudian oles dan gosokkan dengan pelan kemudian di bilas.


    Dengan menggunakan buah alpukat

    1. Ambil buah alpukat yang telah di haluskan.
    2. Campurkan dengan sedikit minyak zaitun kemudian oleskan secukupnya pada bibir.
    3. Diamkan beberapa saat kemudian bilas dengan air hangat.


    Dengan menggunakan air mawar

    Bunga mawar juga dapat kita gunakan sebagai cara untuk memerahkan bibir, caranya;

    1. Ambil bunga mawar kemudian rendam ke dalam air hangat selama kurang lebih 15 menit.
    2.Ambil airnya dan oleskan pada bibir.
    3.Diamkan beberapa saat kemudian bilas dengan air hangat.


    Dengan menggunakan jeruk nipis

    Jeruk nipis juga dapat dijadikan salah satu cara untuk membuat bibir hitam menjadi merah, karena jeruk nipis mengandung vitamin C dimana dapat berguna untuk kesehatan bibir.

    1. Ambil jeruk nipis dan sedikit madu.
    2. Peras jeruk nipis ke dalam wadah dan masukkan beberapa tetes madu kedalamnya.
    3. Bersihkan bibir dari sisa lipstik.
    4. Oleskan campuran jeruk nipis dan madu secara merata pada bibir.
    5. Pijat perlahan agar meresap.
    6. Lakukan rutin agar hasil memuaskan.


    Tips agar bibir tidak hitam kembali; untuk menjaga agar bibir merahmu tidak mudah menghitam kembali, bisa dengan cara memperbanyak konsumsi buah dan sayuran.

    Jika kamu merokok, kurangilah kebiasaan merokokmu.

    Hindari pemakaian lipstik yang berlebihan, dan jangan biarkan terlalu lama lipstik menempel di bibir apalagi hingga dibawa tidur.

    Jangan sering menjilat bibir, karena akan membuat bibir kering.

    Gunakan pelembab bibir yang mengandung tabir surya untuk siang hari dan pelembab bibir tanpa warna sebelum tidur malam.

    Jika kamu rutin melakukan cara diatas, bibir hitam-mu akan kembali merah merona secara alami dalam waktu satu minggu.

    Demikian cara membuat bibir merah secara alami, semoga bermanfaat.

    Tips Ampuh Menghilangkan Keputihan

    Tips Ampuh Menghilangkan Keputihan - Sebanyak 75% wanita pernah mengalami keputihan paling tidak satu kali dalam hidupnya dan sebanyak 45% wanita mengalami dua hingga tiga kali. Keputihan disebabkan oleh jamur, infeksi dan bakteri. Panas dan basah akibat penggunaan pakaian dalam dari nilon, stress, diet tinggi karbohidrat, perubahan hormonal dan kehamilan atau penggunaan Pil kontrasepsi serta iritasi kimia juga dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya keputihan.

    tips ampuh menghilangkan keputihan

    Pada dasarnya dalam kondisi normal, organ kewanitaan memproduksi cairan yang berwarna bening, tidak berbau, tidak berwarna dan dengan jumlah yang tidak berlebihan. Cairan ini berfungsi sebagai sistem perlindungan alami, mengurangi gesekan di dinding organ saat beraktifitas.
    Pada kondisi yang tidak normal, cairan yang keluar berwarna kuning kehijauan, biasanya disertai dengan rasa gatal dan bau tak sedap.


    Berikut ini adalah tips cara menghilangkan keputihan

    • Pengobatan dari dalam

    1. Ambil 20 gram kunyit yang sudah dipotong-potong, 10 gram sambiloto kering dan 15 gram kulit delima kering, dicuci bersih semuanya, lalu direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, kemudian airnya diminum 2 kali sehari (dapat ditambahkan gula aren atau madu). Lakukan secara teratur.
    2. Ambil sebanyak 1 ruas jari kunyit yang sudah tua, air asam dan gula jawa. Kemudian cuci kunyit sampai bersih, lalu kupas dan parut. Tuangkan air asam dan larutan gula jawa pada parutan kunyit tadi, lalu aduk hingga rata kemudian diperas. Minum ramuan ini sebanyak seperempat gelas, rutin 2 hari sekali.



    • Pengobatan dari luar

    1. Ambil 10-15 lembar daun sirih dan 30 gram daun jambu biji, dicuci bersih lalu direbus dengan 2 liter air hingga tersisa 1 liter, disaring, hangat-hangat kuku digunakan untuk mencuci organ kewanitaan. Lakukan secara teratur.
    2. Ambil dan cuci hingga bersih tujuh lembar daun jarak pagar. Tumbuk sampai halus lalu seduh dengan air panas, setelah ramuan dingin, saring dan peras. Ramuan air daun jarak pagar ini dapat kamu gunakan juga untuk membersihkan organ kewanitaan.


    Demikian tips ampuh menghilangkan keputihan, semoga dapat berguna.

    Tips Ampuh Menghilangkan Ngantuk

    Tips Ampuh Menghilangkan Ngantuk - Rasa kantuk adalah sinyal dan cara tubuh memberitahukan padamu bahwa kamu membutuhkan istirahat dan tidur. Namun jika kamu telah beristirahat dan tidur yang cukup tetapi masih tetap mengantuk, maka sebaiknya kamu menghilangkan rasa kantuk itu. Apalagi jika kamu mengantuk disaat-saat kamu seharusnya tidak boleh mengantuk, contohnya ketika bekerja, mengendarai kendaraan, belajar, dan mungkin pada saat rapat.

    tips ampuh menghilangkan ngantuk

    Penyebab rasa kantuk biasanya ketika kamu mengalami kebosanan dan kekurangan asupan oksigen pada otak.
    Cara pertama yang mudah dilakukan adalah dengan meminum segelas air dan melakukan senam ringan. Membasuh muka dengan air juga dapat menghilangkan rasa kantuk dengan cepat.
    Jika kamu sedang bekerja, sebaiknya kamu tinggalkan dulu pekerjaan kamu sejenak, alihkan pandangan sejenak dan coba untuk berjalan-jalan sekedar untuk melemaskan badan dan kaki.
    Selain itu juga kamu dapat minum kopi, namun bagi sebagian orang lebih mujarab jika meminum teh dibanding dengan meminum kopi untuk menghilangkan rasa kantuknya.


    Tips lain untuk menghilangkan ngantuk adalah usahakan hindari makanan berdaging saat makan siangmu. Tubuh dan perutmu memerlukan tenaga ekstra untuk mencerna dan mengolah daging, yang menyebabkanmu jadi cepat mengantuk. Yang terakhir cobalah untuk tidur dan istirahat yang cukup pada malam hari, setidaknya 8 jam sehari.
    Demikian tips ampuh menghilangkan ngantuk, semoga dapat membantu.

    Tips Ampuh Menghilangkan Uban

    Tips Ampuh Menghilangkan Uban - Sungguh menjengkelkan jika usia masih muda tetapi rambut sudah ubanan. Jika kamu termasuk masih berusia muda tetapi sudah memiliki uban dan ingin menghilangkannya, mungkin dapat mencoba beberapa cara menghilangkan uban yang akan di ulas berikut ini. Tetapi sebelumnya kita cari tahu dulu apa sih sebenarnya penyebab timbulnya uban?

    tips ampuh menghilangkan uban

    Uban dapat terjadi karena beberapa sebab, diantaranya adalah:

    - Merokok
    Adanya nikotin didalam darah yang cenderung menghambat aliran Zat dan Gizi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut.


    - Faktor Genetik
    Faktor genetik atau faktor keturunan bisa menjadi penyebab timbulnya ubanmu. Coba kamu perhatikan orangtuamu, apakah mereka juga beruban pada usia muda? Jika ya, berarti kamu memiliki faktor genetik yang menyebabkan timbulnya ubanmu.


    - Stress
    Stress yang berlebihan dapat mengurangi kadar vitamin B12. Dan apabila vitamin ini terus-menerus terkuras, dapat menyebabkan uban timbul lebih cepat. Tetapi ini hanya bersifat sementara saja, jika tubuh sudah tidak stress maka akan kembali normal dan uban pun tidak akan muncul kembali.


    - Zat Pengawet dan Zat Kimia
    Pemakaian shampoo, cat rambut, dan minyak rambut yang sembarangan juga dapat mempengaruhi timbulnya uban. Karena zat-zat tersebut akan meresap kedalam kulit kepala dan mempengaruhi produksi pigmen rambut. Maka berhati-hatilah dalam memilih dan menggunakan zat-zat kimia pada rambutmu.


    Lalu bagaimana cara menghilangkan uban? Berikut tips ampuh cara menghilangkan uban:


    - Mengusapkan campuran minyak kelapa dan air jeruk nipis pada rambut. Remas-remas dan biarkan selama 15 menit sebelum dibilas.
    - Mengusapkan minyak kemiri pada rambut, caranya sangrai kemiri lalu tumbuk hingga mengeluarkan minyak, usapkan pada rambut dan diamkan 15 menit, Setelah itu bilas hingga bersih dan keramas.
    Cara menghilangkan uban lainnya adalah dengan menggunakan teh yang pekat dan tambahkan satu sendok garam kedalam teh tersebut. Tuangkan rata ke rambut sambil memijat kulit kepala. Biarkan satu jam, lalu bilas saja dengan air dingin dan jangan keramas, sebab khasiatnya akan hilang.


    Selain itu juga kamu harus memperhatikan asupan makanan sehari-hari, dengan lebih banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium, zat besi dan vitamin B lengkap, vitamin A yang terdapat pada sayuran hijau, dan zat mineral.
    Demikian tips ampuh menghilangkan uban, semoga dapat bermanfaat.

    Tips Ampuh Menghilangkan Selulit

    Tips Ampuh Menghilangkan SelulitHampir 90 persen wanita didunia memiliki selulit. Apa itu selulit dan bagaimana cara menghilangkannya? Selulit adalah sebentuk gumpalan-gumpalan kulit kecil akibat dari terhambatnya lemak yang mengalir melalui darah didalam tubuh. Selulit biasanya terdapat pada paha, bokong, dan disekitar belakang lipatan lutut. Pada remaja wanita dan wanita dewasa, selulit biasanya berwarna agak hitam dengan garis putih disetiap tepinya. 

    Pada wanita dewasa berusia diatas 30 tahun, selulit akan nampak seperti urat-urat halus berwarna merah atau kehijauan yang diakibatkan oleh penimbunan lemak dan kelebihan atau kekurangan hormon esterogen, bertambahnya berat badan, dan lain-lain.
    Bisakah selulit dihilangkan? Jawabnya BISA ! Selulit bukanlah suatu penyakit dan dapat dihilangkan dengan beberapa tips berikut ini:

    1. Pijat dapat membantu kamu menghilangkan selulit, karena dengan pijat dapat memperlancar sirkulasi darah dan dapat menghancurkan timbunan lemak dalam tubuh. Pijat yang diprioritaskan pada otot-otot daerah kaki, betis dan paha.


    2. Kopi, ya betul dengan kopi, caranya adalah dengan membalurkan ampas kopi yang masih hangat pada bagian tubuh yang terdapat selulit. Diamkan sekitar 10 menit lalu bilas dengan air hangat.


    3. Usahakan untuk berolahraga secara teratur, karena olahraga dapat melancarkan sirkulasi darah.


    4. Pola makan yang harus diterapkan adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral juga air sehingga meningkatkan kerja kulit agar keringat mudah keluar dan mempermudah pembuangan kotoran.


    5. Yang terakhir adalah menyikat tubuh, usahakan untuk menyikat tubuh dengan menggunakan spons halus, sekitar 10-15 menit, 2 kali seminggu.

    Demikian tips ampuh menghilangkan selulit, semoga dapat bermanfaat.

    Tips Ampuh Menghilangkan Ketombe Secara Alami

    Tips Ampuh Menghilangkan Ketombe Secara Alami - Pakai hitam? Siapa takut? Mirip iklan di TV ya, tapi memang amat sangat menyenangkan jika kita dapat memakai baju apapun, warna apapun, sesuka hati kita. Tapi masalahnya, kalau kita mempunyai problem dengan ketombe lalu bagaimana? Tentunya amat sangat menjengkelkan jika kita tidak dapat leluasa untuk mengenakan baju-baju favorit dengan warna yang gelap terutama hitam, karena pastinya ketombe akan nampak berjatuhan di baju. Memalukan bukan?

    Untuk kamu yang mempunyai problem dengan ketombe, berikut ini ada beberapa tips cara menghilangkan ketombe secara alami dan dijamin ampuh:
    cara menghilangkan ketombe secara alami dan cepat

    Cara Menghilangkan Ketombe


    1. Jeruk Nipis

    Ambil jeruk nipis dan peraslah hingga kamu mendapatkan sekitar 2 sendok makan air perasan, siramkan ke kepala, ratakan dan remas-remas hingga ke kulit kepala. Setelah itu ambil segelas air yang sudah dicampur dengan 1 sendok makan lemon, siramkan kembali ke rambut anda, tunggu beberapa menit lalu bilaslah dengan air. Ulangi beberapa kali sampai ketombe anda benar-benar hilang.


    2. Garam

    Ambil sedikit garam sebelum kamu berkeramas, taburkan garam di kepala dan gosok kulit kepala, bilaslah setelah beberapa saat dan bersihkan dengan shampoo.


    3. Santan

    Ketombe juga dapat dihilangkan dengan menggunakan santan kelapa
    Campur santan dari setengah butir kelapa, satu gelas jus buah nanas, perasan jeruk nipis, dan satu setengah gelas air kelapa. Aduk secara merata. Gunakan campuran ini untuk mencuci rambut setiap lima hari sekali. Bersihkan dengan shampoo setiap kali melakukannya.


    4. Cuka Putih

    Campurkan secangkir cuka putih dengan secangkir air, dan tuangkan di kulit kepala Anda setelah berkeramas, sebagai bilasan akhir. Biarkan sebentar, kemudian bilas dengan air bersih.


    Demikian beberapa tips ampuh menghilangkan ketombe secara alami, semoga dapat berguna dan ... Pakai hitam? Siapa takut??

    Tips Ampuh Menghilangkan Komedo

    Tips Ampuh Cara Menghilangkan Komedo - Jika kamu memiliki masalah dengan komedo, berikut ada beberapa cara menghilangkan komedo. Tapi sebelumnya kita cari tahu dulu, apa sih komedo itu? 
    Komedo adalah penyumbatan kulit yang terjadi karena adanya beberapa penumpukan pada sel kulit mati yang menyebabkan pori-pori tertutup. 
    Komedo biasa timbul di sekitar wajah terutama pada daerah hidung. 

    Jika tidak segera dibersihkan maka komedo akan menghitam dan membuat wajah nampak kotor. Nah, tentunya kamu tidak ingin kan wajahmu penuh dengan bercak hitam karena ulah si komedo? 
    Langsung saja berikut cara menghilangkan komedo secara alami:

    Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

    tips menghilangkan komedo

    1. Menggunakan Pasta Gigi
    Cara yang paling mudah dan ampuh dalam menghilangkan komedo pada wajah adalah dengan menggunakan pasta gigi. Caranya adalah oleskanlah pasta gigi ke daerah yang terdapat komedo khususnya daerah hidung, dan biarkanlah sampai mengering. Setelah itu bilaslah dengan air hangat. Lakukanlah 1 minggu sekali.


    Pasta Gigi

    2. Menggunakan Putih Telur
    Putih telur juga dapat digunakan sebagai cara menghilangkan komedo dengan cepat. Caranya kocoklah putih telur, dan tambahkan 2 sendok makan madu. Setelah itu oleskanlah campuran putih telur dan madu tadi ke seluruh wajah, dan biarkan selama 20 menit sampai dengan 30 menit. Setelah itu bilaslah dengan menggunakan air hangat.


    Putih Telur

    3. Menggunakan Lidah Buaya
    Lidah buaya selain berkhasiat untuk menghaluskan kulit, mempercepat proses penyembuhan pada kulit, ternyata dapat juga digunakan sebagai salah satu cara menghilangkan komedo yang bandel. Apalagi caranya juga sangatlah mudah yaitu hanya dengan mematahkan batang tanaman lidah buaya dan mengoleskan getahnya pada area wajah yang terdapat komedo. Biarkan beberapa saat, kemudian bilas dengan air hangat.


    Lidah Buaya

    Cukup mudah bukan cara menghilangkan komedo secara alami? Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. 

    Tips Ampuh Mata Sehat

    Tips Ampuh Mata SehatMata adalah salah satu organ vital yang kadangkala kerap di nomorduakan dalam menjaga kesehatannya. Karena biasanya kita hanya mementingkan dan mengutamakan kesehatan tubuh, diet sehat atau perawatan wajah saja. 
    Namun sebetulnya mata juga memerlukan perawatan dan harus di jaga kesehatannya karena tanpa mata tentunya kita akan mengalami beberapa kendala dalam beraktifitas.
    Berikut adalah tips ampuh mata sehat yang sebaiknya dilakukan agar mata kita selalu dalam keadaan baik:

    Tips Ampuh Mata Sehat

    tips kesehatan mata

    1. Konsumsi buah-buahan dan sayur, terutama yang mengandung vitamin A seperti tomat dan wortel.
    2. Jika kamu sering bekerja dibelakang komputer, biasakan untuk tidak terus menerus menatap layar monitor, alihkan pandangan ke tempat lain selama 3 menit dan lakukan yoga mata, yaitu mengedipkan mata dengan cepat beberapa kali untuk membantu mata agar relaks dan tidak tegang.
    3. Dinginkan dua kantung teh dalam lemari es dan taruh teh tersebut diatas mata setiap kamu selesai beraktifitas. Cara ini dapat membantu menyembuhkan mata lelah dan menghilangkan kantung mata.
    4. Hindari penggunaan contact lens lebih dari 19 jam, karena dapat menyebabkan mata rusak.
    5. Hindari membaca terlalu dekat, jarak minimal 30cm dan Jangan membaca dengan pencahayaan yang minim.
    6. Selalu menggunakan pelindung mata jika harus berhadapan dengan zat-zat kimia berbahaya atau gas berbahaya lainnya.
    7. Dinginkan 2 potong mentimun, masukkan ke dalam lemari pendingin selama beberapa menit, kemudian letakkan di atas mata dan tekan pelan-pelan selama 10 menit sebelum tidur malam untuk menghindari mata bengkak saat bangun.
    Demikian tips ampuh mata sehat, semoga dapat berguna.

    Tips Cantik dan Sehat

    Tips Cantik dan Sehat - Ingin tampil cantik dan sehat tapi tidak bikin kantong bolong? Mungkin artikel berikut dapat memberikan jawaban bahwa tampil cantik dan sehat tidak melulu harus menghabiskan biaya besar dan perawatan ekstra ke salon. 
    Perawatan tubuh dengan menggunakan bahan-bahan alami dan tradisional seperti buah lemon dapat menjadi solusi untuk mendapatkan hasil yang lebih baik daripada kamu pergi ke salon-salon kecantikan, karena dengan bahan-bahan yang alami tentu tidak ada efek samping dan pastinya lebih menghemat biaya.

    Tips Cantik dan Sehat

    tips cantik dan sehat

    Perawatan Wajah

    Untuk merawat wajah, kamu bisa menggunakan perasan air lemon yang sangat berguna untuk mengatasi minyak berlebih dan sekaligus juga mencegah timbulnya jerawat.

    Perasan Lemon
    Bersihkanlah wajah terlebih dahulu, lalu oleskan air lemon ke bagian wajah yang berminyak menggunakan kapas, setelah itu pijatlah dengan lembut sampai perasan lemon tadi meresap, dan bersihkanlah wajah dengan air dingin.


    Lemon

    Susu
    Campurkan susu dengan tepung sehingga berbentuk menjadi pasta halus. Lalu berikanlah sedikit perasan jeruk lemon, lalu gunakanlah sebagai masker pada wajah. Susu dan lemon tadi bermanfaat membuat kulit wajah menjadi tampak lebih cerah dan putih bersinar.


    Susu

    Kelapa
    Parutlah buah kelapa yang sudah tua, dan campurkan dengan air sedikit demi sedikit, lalu diperas dan ambil santannya. Setelah itu panaskanlah santan tadi di atas kompor secara terus menerus selama kurang lebih 5 jam sambil terus diaduk. Air dan minyak pada santan tadi akan terpisah, sehingga airnya akan menguap hingga habis. Saringlah minyak yang tersisa tadi dan simpan ke dalam botol kaca yang masih steril. Gunakanlah sebagai lotion untuk wajah dan lakukanlah pada setiap malam hari untuk mengurangi kerutan pada wajah.

    Perawatan Kulit

    Biasanya warna kulit yang terdapat pada daerah siku, lutut, dan mata kaki akan nampak kasar dan sedikit lebih hitam dari bagian kulit lainnya. Untuk menghilangkan kulit yang kasar dan menghitam tersebut dapat dicoba dengan air perasan lemon, sehingga kulit akan mulai kembali lembut dan bebas dari kulit hitam. Caranya, campurkan satu sendok makan air perasan lemon dengan satu butir telur, ambil kuningnya saja, lalu tambahkan satu sendok makan minyak zaitun dan madu. Oleskanlah pada bagian kulit yang kering dan kusam. Biarkanlah selama 10 menit kemudian dapat dibilas dengan air dingin.

    Perawatan Kuku

    Bagi kamu yang mempunyai kuku yang cepat rapuh atau patah dapat mencobanya dengan cara merendam kuku dalam air perasan lemon yang dicampur dengan 1 sendok madu dan air hangat. Rendamlah kuku selama 10-15 menit. Dan dapatkan kuku yang bersih dan bercahaya.

    Demikian tips cantik dan sehat dengan menggunakan bahan-bahan alami dan tradisonal, semoga dapat bermanfaat.

    Tips Ampuh Diet Sehat

    Bagaimana cara diet sehat, berikut ada beberapa tips tentang cara diet yang sehat. Diet sehat adalah diet tanpa obat dan murni menggunakan pola makan yang teratur dan mengimbanginya dengan olahraga yang teratur pula. Diet yang baik adalah diet yang memerlukan kedisiplinan dan niat kamu untuk membatasi kalori yang masuk ke dalam tubuhmu dengan cara mengurangi kebiasaan ngemil dan  mengkonsumsi makanan yang berkalori tinggi. Dan ingat, tidak ada diet sehat yang instant, semua memerlukan proses.

    Cara Diet Sehat

    tips ampuh cara diet sehat

    Minum air putih minimal 8 gelas setiap hari
    Makanlah tiga kali sehari dengan porsi yang cukup
    Hindari makanan fast food atau makanan siap saji
    Kurangi penggunaan garam
    Kurangi makanan yang manis-manis
    Hindari dan membatasi konsumsi kue-kue kering dan snack
    Minum segelas air sebelum makan
    Kurangi karbohidrat (nasi), dan lebih banyak konsumsi buah dan sayuran
    Mengunyah makanan secara perlahan, cara ini terbukti efektif, karena membuat kamu lebih cepat kenyang
    Lakukan olahraga aerobik secara teratur
    Demikian beberapa tips ampuh diet sehat, semoga dapat berguna.